ダイエットのためにトマトを活用するトマトダイエットが人気です。胃腸を整えて、体のむくみを取る作用もあるトマトは本来、ダイエットに向く野菜でもあります。夏場に実る多くの野菜に共通することとしてトマトには体を冷やす効果がありますので、体温低下による基礎代謝のダウンで脂肪が燃えにくい体質になってしまう場合もあります。しかし、このトマトに熱を通すことによって、体を冷やしにくくなり脂肪代謝を促進するようにな...

トマトダイエットのレシピをご紹介します。普通サイズのトマトの場合は、４等分〜６等分に切ったトマトに軽く塩をしてからアルミホイルでふんわりと包み、トースターで10分くらい焼くだけでできあがりです。アルミホイルを使わず６分くらい加熱するば焦げ目がつきます。プチトマトを焼きトマトにする場合は、串に刺してダンゴ状にもできますが、フライパンでプチトマトを加熱してもいいでしょう。フライパンに洗ってヘタを取った...

トマトダイエットは、近頃特に関心を集めているダイエットです。トマトジュースは、スケジュールが詰まっていてトマトの準備ができないという人にお勧めです。生食のために販売されているお店のトマトは、ハウス栽培で未完熟状態で取り入れています。最初から加工のために作られたトマトは畑で太陽の光を浴びて育てられ、完熟後に収穫されているので生食用よりたっぷりとリコピンを含有しています。グルタミン酸は加工用には生食用...